办公室牙齿美白
这是 牙科诊所的专业牙齿美白 - 所以人们会自动认为这是他们寻找最佳选择的地方。事实是，在办公室牙齿美白方面有许多不同的限制。您要考虑的第一件事是，这种类型的美白只会影响前八颗牙齿。
由于专业人士使用高浓度美白凝胶，您可能并不总是为您的整体牙齿健康获得最佳效果。即使你的牙齿可能更白，牙齿 疼痛也不舒服。
这可能会导致 副作用 和许多不同的问题。同样重要的是要记住，这种非自然程序传统上非常昂贵，如果您在办公室漂白牙齿，它可能会花费您超过 1,000 美元或更多 。
你想要更明亮的牙齿吗？
大多数人意识到我们想要一个经常刷牙的伴侣 - 但许多人不知道白牙对吸引某人有多重要。
人牙
牙齿，我们都有。但是我们中有多少人真正知道它们是由什么组成的？有多少人可以确切地告诉你我们拥有（或至少应该拥有）多少颗牙齿，我们对牙齿健康了解多少？
什么是人类牙齿？
关于牙齿有很多东西需要学习，但大多数人对他们的 牙齿是什么或做什么一无所知。
当谈到我们拥有的 恒牙总数 时，我们必须考虑 32 种。这些牙齿比我们原来的乳牙多了 12 颗。智齿是我们口腔后部的四颗牙齿。通常，这些直到我们 17 到 25 岁之间才会出现。一旦这些智齿长好，我们就有了32颗牙齿的完整数量。
如果我们问你身体最坚硬的部分是什么，你能猜到它是牙齿上表面的 珐琅质 吗？你知道没有两颗牙齿是相同的吗？我们都有一套独特的牙齿，就像我们的指纹一样独特。我们应该为我们 独特的牙齿 感到自豪 - 但许多人不一定为他们现在拥有的牙齿感到自豪。
尤其如此，因为大多数人在真正注意到自己有问题之前不会认真对待 牙齿健康 。幸运的是，对于大多数人来说，我们可以对牙齿 变色 和许多其他经常困扰我们牙齿的问题做些什么。
健康的白牙不仅更好看，牙齿健康通常被认为是可取的，并使某人看起来更有吸引力。
白色微笑
一个多产网站上的一项研究表明，成千上万的人发现牙齿是未来约会中最重要的资产。这应该让 牙齿美白产品的 销售通过屋顶吧？
超过一半的受访者表示，在约会时， 洁白的牙齿 比整体外表更重要。
白色微笑的好处
这也不足为奇 - 因为你的微笑是人们见到你时首先会看到的东西。没有什么比灿烂的笑容更“第一印象”了 - 因为健康，洁白的牙齿会向人们展示你照顾好自己并且是健康的。
通常，洁白的牙齿与年轻的外表有关，这意味着在学习如何漂白牙齿后，您将需要数年的 外表。
为什么要漂白牙齿？
我们将 白色的微笑，灿烂的白色微笑与拥有健康生活的 幸福的人 联系起来。尽管有些方面我们无法控制，但通过过度使用咖啡或烟草来染色牙齿肯定不被认为是有吸引力的。
洁白牙齿最好的一点是，通过使用某些 家用牙齿美白产品，您可以漂白牙齿，让自己几乎立即看起来更有吸引力。这与你的财务状况、你的社会地位、你的外表无关，它只与那32颗牙齿有关，这些牙齿会让你看起来 对别人更有吸引力 。
你想要更明亮的牙齿吗？
牙齿变色会使人变得不那么有吸引力，显得更老，甚至可能使某人不值得信任。
牙齿变色的原因
我们知道牙齿变色被很多人认为没有吸引力，但 牙齿变色的原因是什么？如果您对问题本身一无所知，那么您将不知道如何首先防止牙齿变色。说到牙齿变色，牙齿变色的原因有很多。我们将教您牙齿变色的最常见原因：
食物
我们大多数人都意识到某些 食物 会弄脏我们的牙齿。你可能不知道的是，某些水果和蔬菜也会做同样的事情。
咖啡和茶
某些 饮料 （包括咖啡、茶和苏打水）会导致 严重的牙齿变色。这是因为在某些饮料和食品中发现了大量的色素。一旦我们食用了这些，它们就会进入我们的牙齿。
烟草
咀嚼或吸烟都会弄脏牙齿。我们都见过大量吸烟的人，尤其是那些也有面部毛发的人，在吸烟时会看到面部结构发生巨大变化。吸烟不仅对你有害，不吸烟可以帮助你防止牙齿变色。
年龄
随着 年龄的增长，我们将在牙齿中看到更多牙本质的自然黄色。这是因为牙齿上的珐琅质外层正在慢慢磨损。这将使我们的牙齿看起来更暗，因为它会降低牙齿的半透明性。这不一定是人们做错的事情，但仍然是 牙齿变色的主要原因之一。
外伤
创伤 会导致成人牙齿变色，但我们更有可能在幼儿身上看到它。因为他们的牙齿仍在发育中，所以当牙齿 受损 时，牙釉质的形成会受到干扰。
疾病
有许多不同的 疾病 会影响牙齿的坚硬表面。治疗某些类型的疾病也可能导致牙齿变色。例如，牙齿变色可能是由 化疗 或头颈部放疗引起的。当孕妇有某些感染时，婴儿甚至可能会出现牙齿变色。
幸运的是，医学发明了家用牙齿美白产品来漂白牙齿并防止牙齿变色。
防止牙齿变色
我们已经讨论了牙齿变色的原因以及不同人牙齿变色的原因，现在如果我们不告诉您如何尽最大努力防止牙齿变色，我们将重新振作起来。您可以采取一些不同的方式来 防止牙齿变色：
1
使用正确的牙线和刷牙技术
尽管这听起来与您的牙医告诉您的一切完全一样，但在这种情况下确实如此。通过精心 护理牙齿，您可以在一定程度上防止牙齿变色。这意味着每天至少 刷 牙两次，并确保使用牙线。 使用牙线 将去除残留物，否则可能会导致您的牙齿在以后染色。这是防止牙齿变色的好方法，同时也改善了您的整体牙齿健康。
2
避免引起污渍的食物和饮料
尽管清爽的无糖苏打水味道很好，但它肯定不会对我们的牙齿有任何好处——如果我们想美白牙齿，它也不会做很多事情。 避免某些类型的饮料 肯定会有所帮助。减少咖啡、葡萄酒、茶等也可能是一个好主意。尽管我们中的许多人无法想象没有早晨咖啡的生活，但我们喝的第三杯或第四杯可能是牙齿变色问题的原因之一。
3
减少或戒烟
我们已经知道 吸烟 对我们有害，花时间戒烟，不要继续以这种方式滥用我们的牙齿肯定会有很大帮助。即使减少每天吸的香烟数量也会 有很大帮助。
4
治疗牙齿疾病、牙菌斑和龋齿
这是关于牙齿健康和获得更白的牙齿 - 询问您的牙医是否可以为您的牙齿健康做些什么，以确保您将来不会出现 牙齿 疾病的问题。通过采取积极主动的牙齿治疗措施，您可以确保看到好处。
5
使用家用牙齿美白产品
有许多家用牙齿美白产品会创造奇迹，有些牙齿美白产品甚至不值你的一分钱。重要的是了解两者之间的区别。
如何漂白牙齿？
说到牙齿美白，您应该学习许多不同的方法来漂 白牙齿。重要的是选择一种自然和安全的方法，以及我们提供尽可能多的不同的家用牙齿美白产品。我们将介绍可用的不同选项，并确保您在想要漂白牙齿时有正确的选择。因为请记住，如果您不能同时保证牙齿健康，漂白 牙齿 是没有用的。
贴面
如果您曾经在某人身上看到过“完美的白色微笑”，并且看起来“有点假”，那么这些是 贴面。这些将 覆盖牙齿的前表面，并会给你一个闪亮的白色微笑。但是，这通常是一个不可逆转的过程。如果您对贴面不满意，那就太糟糕了。如果你不喜欢它们第一次的样子，那就太糟糕了。
通常，这些贴面对其他人来说是可见的，这意味着您对牙齿变色的不适可能会变成对必须首先解释为什么有贴面的不适。该过程可能需要两个月以上才能完成，这是一个 昂贵的程序 ——总共花费您超过 3,000 美元 。
此外，您必须小心不要 弄脏或变色贴面。这意味着您的饮食中突然不再允许使用红酒、茶或咖啡等饮料。这使得它们成为大多数人不舒服和昂贵的选择。
有效性
安全
负担能力
美白口香糖
听起来很棒吧？你只需咀 嚼一些口香糖就能得到漂白牙齿。它甚至可能有益于减少某些类型的深色染色的形成。然而，当你从整体上看时， 美白口香糖 主要只是一种时尚，不会让你的牙齿更白。如果您正在寻找显着的效果，美白口香糖不会是您的正确选择。
特别是如果你认为美白口香糖最终 无法触及牙齿的所有部分 ，如果它们甚至从你开始工作，那甚至是一个可怕的想法。你的牙齿部分会变色，而某些区域是白色的，而另一些区域则不是。
即使这些不会造成伤害并且成本也不是很高，但它们肯定不会从不同的牙齿美白产品中 为您提供最佳效果 。
有效性
安全
负担能力
美白牙膏
直到大约十年前，市场上美 白牙膏 的数量非常有限。如今，您有大量的美白牙膏可供选择。事实是，这些类型的牙膏可以用特殊的化学或抛光剂 去除表面污渍和牙菌斑 。但是，它们不会改变牙齿的实际颜色。
许多用户遇到的另一个问题是它们可能相当 磨蚀。这意味着你会注意到牙齿的色调略有不同，但你的牙齿会 非常敏感。
对于大多数人来说，这肯定不是他们所追求的，对他们的整体牙齿健康也不是好兆头。如果您的牙齿在使用这些后不痛，那还不错，但 市场上还有其他更好的选择。
有效性
安全
负担能力
如果您真的想要 更白的牙齿而不危及牙齿健康，这可能是您将要找到的最佳选择。
它们通常装在凝胶中或放置在适合牙齿的托盘中。家用牙齿美白产品通常是安全有效的，提供永久的效果。你会看到你实际上可以引以为豪的持久结果——只需要很少的工作或金钱。
当我们谈论这些产品 的有效性 时，重要的是要知道并非所有产品都是一样的。您想找到一种可以快速为您工作的产品，不会给您留下大混乱需要清理，并且在不影响牙齿整体健康的情况下起作用。这就是为什么在市场上寻找更好的选择很重要的原因，这些选择已经证明其有效性，并且将为您提供您所追求的快速简便的结果。幸运的是，在寻找 最佳选择方面，我们已经做了一些研究。
临床研究
建议家用牙齿美白产品将起作用是一回事，但您可能需要一些证据来证明这一点。有 临床研究 已经能够 证实家用牙齿美白产品的有效性。
有临床研究表明，使用正确的家用牙齿美白产品的用户不仅能够防止牙齿变色并解决牙齿 变色 的原因，而且正确的牙齿美白产品可以帮助您在一次治疗中获得 八种以上的 白色。
这意味着一个治疗步骤可以产生 明显的结果，这是在 科学实验室环境中得到验证和证明的。您唯一需要记住的是，并非所有家用牙齿美白产品都是平等的——您将不得不找到一种能够提供成功并具有这些已证明的好处的选择。
